Combien de temps faut-il pour voir les effets des compléments alimentaires ?

Il faut compter généralement entre 3 et 6 mois pour commencer à voir de vrais résultats. La routine agit progressivement, donc il est normal d’observer encore quelques poussées au début.

La patience et la régularité sont essentielles pour des résultats durables. Et si tu y penses, 3 à 6 mois c'est le temps qu'il faut, même avec les solutions dites "classiques" qui sera prescrit généralement sur minimum 6 mois. 

Mis à jour le : 13/08/2025