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# Une fois la cure terminée, je fais quoi ?

Cela dépend de l'évolution de ton acné :

* Si elle n'est pas apparue / plus là : c'est une excellente nouvelle et tu peux t'arrêter là. Continue idéalement à boire des tisanes de temps en temps pour soutenir ton foie.
* Si elle est revenue en force et que tu ne vois pas le bout : la tisane ne suffit peut-être pas. Après des années de pilule, le réajustement peut être long.

Nous te conseillons de te lancer dans la [**Bento**](https://www.skinandout.fr/products/bento) qui sera l'approche la plus complète pour mieux vivre cette transition. Tu seras accompagnée par une de nos coachs qui te fera un plan d'action personnalisé, spécial pilule.
Les compléments alimentaires et la routine de soin adaptée permettront de cibler les mécanismes de formation du bouton, avec efficacité et douceur. Ne perds pas courage et écris-nous si besoin !

* Si ton acné continue mais seulement au moment des règles : il est temps de passer à la tisane [acné hormonale](https://www.skinandout.fr/products/feed-in-tisane-acne-hormonale). Et oui, après des années d'hibernation, ton corps se remet à produire des hormones naturellement, c'est super, mais parfois ça peut être aussi un peu le bazar au début ! 
La tisane [acné hormonale](https://www.skinandout.fr/products/feed-in-tisane-acne-hormonale) aide ton corps à être plus résistant et à lutter contre les mécanismes intérieurs à la source de l’acné. Ses plantes sauvages favorisent l’équilibre hormonal, permettent une action sébo-régulatrice et soulagent l’inflammation. Elle prendra le relais de la tisane arrêt pilule pour permettre de retrouver ton équilibre hormonal.